Gemüsequiche

ohne Boden

Den Spinat auftauen , dann 3 Minuten garen. Überschüssige Flüssigkeit abgießen. In einer Schüssel Eier, Käse, klein geschnittenen Paprika, Zwiebeln, Spinat , Gewürze vermengen. Die Masse in eine Auflaufform gießen , 20 Minuten bei 180°C im Ofen backen.