Blumenkohl - Möhren - Curry mit roten Linsen
3,5 P für WW - ler
Dazu passen Reis oder Pellkartoffeln sehr gut.
Zutaten
½ | Blumenkohl |
2 | Möhre(n) |
80g | Linsen, rote |
2TL | Öl (z.B. Rapsöl) |
1TL | Currypulver |
½TL | Kurkuma |
½Liter | Gemüsebrühe |
etwas | Ingwer, frischer |
n. B. | Koriandergrün, frisches, gehacktes |
2EL | saure Sahne |
1 | Zwiebel(n) |
Salz |