Schmetterlingssalat mit Spinat und getrockneten Tomaten
Nudelsalat
Aus den übrigen Zutaten ein Dressing bereiten. Mit Salz , Pfeffer abschmecken. Alles gut vermengen.
Variationen: Nach Belieben lässt sich statt des Blattspinates z. B. auch Rauke, anstelle der Lauchzwiebeln lassen sich auch rote Zwiebeln verwenden. Auch Thunfisch passt in diesen Salat.