Power - Pfannkuchen

Rezept für Power - Pfannkuchen

Die Haferflocken mit dem Eiweiß verquirlen , anschließend die Bananen unterrühren , nach Bedarf süßen.
In der Pfanne mit wenig Fett portionsweise braten.

Dies ist ein Rezept für Leute, die einen richtigen Powerschub brauchen, z.B. für Sportler.

Zutaten

250g	Haferflocken, Schmelzflocken
2	Banane(n), zerdrücken
4	Eiweiß
	Honig (alternativ Süßstoff bzw. Zucker)
wenig	Fett zum Braten

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