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Spaghetti mit Hühnchen - Bolognese

Fettarm, aber trotzdem richtig lecker!!

Die Spaghetti in reichlich Salzwasser „al dente“ kochen.

Zucchini , Paprika waschen, entkernen , in feine Würfel schneiden. Die getrockneten Tomaten sowie die Zwiebel ebenfalls fein würfeln.

Die Hälfte des Olivenöls in einer Pfanne erhitzen, das Hackfleisch hinein geben , die Knoblauchzehe dazu pressen. Das Ganze scharf anbraten , anschließend aus der Pfanne nehmen , warm stellen.

Das restliche Öl in die Pfanne geben , darin die Zwiebel , Tomatenwürfel zusammen mit dem Thymian anbraten. Die Paprika- , Zucchiniwürfel dazugeben , kurz weiter braten.

Die Gemüsemasse mit Salz , Pfeffer würzen , anschließend erst mit Brühe , dann mit Cremefine ablöschen , bei mittlerer Hitze etwas köcheln lassen, bis die Sauce eine sämige Konsistenz hat.
Das Hackfleisch wieder in die Pfanne geben , kurz in der Sauce ziehen lassen.

Die Spaghetti in vorgewärmte Teller geben , die Bolognese darüber verteilen.

Zutaten

250gSpaghetti
150gHackfleisch (Hühnchen-)
1Zwiebel(n), rot
6Tomate(n), getrocknet, ohne Öl
1Knoblauchzehe(n)
1Paprikaschote(n), rot
1kleineZucchini
200mlCremefine, zum Kochen
100mlHühnerbrühe
½TLThymian, getrocknet
1ELOlivenöl
Salz und Pfeffer, schwarz

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