Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /srv/www/rezeptewerk.com/common.inc on line 8
Pfannengerührtes Tatar mit grünen Bohnen
Rezept für Pfannengerührtes Tatar mit grünen Bohnen
Öl im Wok erhitzen. Knoblauch + Tatar dazugeben , bei mittlerer Hitze sautieren bis das Fleisch gar ist.
Die Bohnen , alle übrigen Zutaten hinzufügen , noch etwa 1 Min garen bis die Bohnen zart sind.
Zutaten
| 2EL | Öl |
| 1Zehe/n | Knoblauch, gehackt |
| 250g | Tatar |
| 250g | Bohnen, asiatische Spargelbohnen, in ca 2,5 cm lange Stücke geschnitten |
| 3EL | Fischsauce |
| 1TL | Currypaste, rote |
| 1EL | Zucker |
| ¼ | Paprikaschote(n), rote, in Streifen geschnitten |
| ¼ | Paprikaschote(n), grüne, in Streifen geschnitten |
| 2 | Chilischote(n), in Ringe geschnitten |
| Pfeffer, weißer |
mehr...
Empfehlung